Cuáles son las técnicas utilizadas en el tratamiento de la ansiedad en Adamson Psicología Granada?

En Adamson Psicología Granada empleamos diversas técnicas basadas en la evidencia para tratar la ansiedad, como la terapia cognitivo-conductual, la exposición gradual a los miedos, la reestructuración cognitiva y ejercicios de relajación. Estas técnicas han demostrado ser eficaces para reducir la ansiedad y mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes.